1. **健脾滋肾**：枸杞和鲫鱼都具有良好的滋补作用，能够健脾补肾，对脾胃虚弱、腰膝酸软等肾虚症状有缓解作用。
2. **益气润肺**：鲫鱼汤能够益气润肺，适合用于治疗咳嗽、气短等症状。
3. **发奶催乳**：对于产后妇女来说，枸杞鲫鱼汤有很好的催乳效果，可以帮助增加奶水分泌。
4. **补充营养**：鲫鱼汤富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于补充人体所需的各种营养成分。
5. **补充水分**：鲫鱼汤含水量丰富，有助于补充身体所需的水分，缓解脱水症状。
6. **清热解毒**：鲫鱼具有清热解毒的功效，对于体内有热毒积聚的人有一定的缓解作用。
7. **利水消肿**：鲫鱼具有利水消肿的作用，对于水肿、小便不利等症状有一定的改善效果。
8. **促进乳汁分泌**：鲫鱼中的营养物质有助于促进乳汁分泌，对哺乳期妇女特别有益。
9. **明目**：枸杞具有明目的功效，长期饮用枸杞鲫鱼汤可能有助于改善视力，预防近视眼。
10. **增强免疫力**：鲫鱼汤中含有的多种维生素和矿物质有助于增强人体免疫力。
11. **降血压降血脂**：鲫鱼汤中的一些成分可能有助于降低血压和血脂，对心血管健康有益。
需要注意的是，虽然枸杞鲫鱼汤具有多种益处，但个体体质不同，对某些成分的吸收和反应也会有所差异。因此，饮用时应根据个人体质适量调整，如有特殊疾病或症状，最好在医生指导下饮用。